アーモンドのビタミンB2

アーモンドにはビタミンB2も豊富なのですが、これがダイエットにどう繋がるのかを説明します。

ビタミンB2は、脂肪の代謝を促す働きがあり、脂肪の燃焼には不可欠と言われているのです。

また、ビタミンB2が不足すると脂肪の代謝が悪くなるだけでなく、目の疲れや口内炎、疲労などの症状が引き起こされます。

舌苔の変軺をヵゼにとってみると、病の初発で、頭痛し、酋や^がこり、寒けがして熱発する太陽病期では、ふつう舌苔の表面に苔はない◊それが発病後三日も過ぎると、症状はさらに進み、かすかな白い舌苔が舌を被いはじめ、日を経るにしたがって白さも^さも增してくる。このころには口中が苦く感じ、全身がけだるく、食欲も落ちて、発熱は弛張熱といって朝のう ちは低いが午後になると高くなるものになる。この時期は少陽病期で、柴胡剤の適応である。

このような白苔の時期を過ぎ、舌が黄味がかったり茶相色の舌苔を現すようになると、下剤を必要する時期、賜明病にいたったことを暗示している。このような舌苔の現れているあいだ は、まだまだ病人の治癒力は十分にあり、病気に対する抵抗力のあることを示しているので、 治療も容3Tたといえる。

しかし一転、舌苔が黒くなりかけ、ひどく湿ってきたりすると、病は隐証病期に移行していることを示し、病人はもはや十分に戦うだけの力をもっていないことを意味する。いままでの寒がるときに、宵すじから府のあたりなら陽証、待中全体にィャーな寒けを觉ぇれば隐証である◊発熱にしても、夕方になって熟が上がってくれば少隈病で、柴胡の証となる。

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