「医師コラム」大骨スアーモンドープがカルシウム?鉛に気をつけてください!

pは、何かを補う、古来の伝統観念として.子供は大きい骨のスープを熬て、骨の成長に必要なカルシウムを補充して、聞こえてまた天然に聞こえる
.でも知っていますか.大きい骨のスープはどのくらい熬て、酢あるいは酢を加えて、カルシウムの含有量も少ない、乳製品の数の十分な一つ.さらに人に返すのは、煮て大骨スープは手間がかかる、またどのくらいのカルシウムを補って、逆にこれ食べて鉛、その採算がとれない!

実は西洋人にも似たような迷思,研磨後の骨粉を補充してカルシウム.しかし、1980年代から、次々と骨粉中の鉛が含まれてなど毒性物質、そして狂牛やサルモネラ菌感染症などの脅威から、とっくにアドバイスで骨粉ました.食べ物や環境の汚染がないなら、大骨は鉛の問題ないと聞く人がいるかもしれない.実はさもなくば、汚染の有無、哺乳類が体内の鉛を蓄える存在骨、一グラムのとんこつがいちからじゅうごマイクロ?グラムの鉛は、鶏骨の百倍以上.汚染がなければ、鉛はもっと高くなりました.

その切り替え

賓仔骨スープを作ってますか?賓仔骨は豚の肋骨、2006年には台灣の1篇の研究では、豚のさまざまな組織の中で,アーモンド、鉛の高低顺次、肋骨、肝臓、毛髪、大腿骨(大骨)、腎臓などのため、賓仔骨の鉛は実際には大骨も高い.

Pは、大骨スープを飲むと、それはどうするんですか?あまり慌てなくても、1篇の2009年の大陸の論文によると、豚の肋骨の酢煮さんじゅう分後、鉛の溶出量は1グラム0.002マイクロ?グラムないので、たまに飲み二回になって鉛中毒.鉛中毒の鉛を達成すると血中濃度、大人ひゃくミリリットルよんじゅうマイクロ?グラムごとに、子供はすべてひゃくミリリットルにじゅうマイクロ?グラム.

でも忘れないで、環境にも鉛害が使用されたとき,例えばプライマーの鉛丹塗料、骨董品级の古い管、免洗箸プラスチック包装の上の赤い印刷、ろうそくの烛心、鉛溶接の缶詰、汚染のほこりや土など、可能に潜む危機.血液中の鉛濃度を超えるひゃくミリリットルごマイクロ?グラムごとにすれば、子供の知能指数の低下を招く恐れ.妊婦は大きい骨のスープを飲んで、も間接胎児に影響することができる可能性があります.この文章を読んでから、できるだけ大きい骨スープを飲まないでください!押しつぶしラクダの最後の藁にならないように.

Pは鉛については、道には不明と注意してはいけません.八宝散の調合指図書の中の朱、主な成分は、硫化水銀、早くに漢方薬房及び漢方クリニック禁止または調達変調.誰が比較的に安い鉛丹朱の代わりに、いずれにしても、全ての重金属.くれぐれも食べてからフラフラの赤ちゃんを食べてはいけないで、間違いはおとなしいかと思っています.

それどうカルシウム?母奶や調合乳はカルシウムの質の良いソース、ミルクの量が減少する時、から付きカルシウムの摂取で接続.野菜を選択することができ芥蓝、ヒユナ、オクラ、キャベツ、小白菜、緑のもやし、赤ヒユナ、赤鳳料理、かぼちゃ、他にも伝統豆腐、クロキクラゲ、小魚>

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