ジャガイモは腸を主食にしていて知らないうちにやアーモンドせていて

ジャガイモは非常に理想的なダイエット食品です.

福州大学生物科学と工学院の院長、栄養学の専門家饶平凡教授の研究発見後,ジャガイモは食事の繊維に富んでの食品の中で、珍しい同時に多く含まれるビタミン、ミネラルの食べ物、148グラムごとにジャガイモの発生のカロリーはひゃくカロリー,アーモンド、本当の澱粉含有量は2%で、しかも含まない脂肪を効果的に制御、人々の日常の飲食の中の脂肪摂取量の.したがって、ジャガイモは非常に理想的なダイエット食品です.

調査によると、1988年、フランスヴィルールバンヌ市発足した世界初のジャガイモダイエットフィットネスレストラン、現在このレストランが多いだけフランスななじゅう家.1989年以来、スペイン、アメリカ、カナダ、ソビエト連邦なども先後にジャガイモをつくったレストラン30余り.中華料理はジャガイモで主食の多い、多い人は料理が食べて食べます.ダイエットするために、ジャガイモをジャガイモ、ジャガイモ、ジャガイモ、ジャガイモ、またはソテーを食べ,食べ続けること、栄養過剰や余分な脂肪に対して有益になる.

婦人科検査のアーモンド豆知識きゅう、く女性健康な女

女性の婦人科の健康診断は婦人科疾患の予防に有効な方法です.でも、婦人科の健康診断、女性の友達はどれだけ知っていますか?健康診断の前にどんな準備が必要なのか知っていますか.今日小編紹介の婦人科の健康診断に必要な9つのポイント.

1 .婦人科の検査時は月経期を避けるべきで、しかも検査の前の一日は性生活を免れます.

に.健康診断当日はゆったり着やすい服装検査のともに、にきれいなパンツ、タオル、湯飲み、トイレットペーパーなどの品で、化粧して、検査の前の晩に入浴を選んでシャワーが禁止洗浄膣内部).

健康診断の前、医師と医師に聞いて、お問い合わせの可能性を詳しく記録しています.

4 .現在の病院の多数はすべて病院があります、患者は診察に行くことができますどの専門家の診察を探します.

は、正規の医療機関を選択し、医師の職名,専門、得意と経験など
,必要な理解を必要とする.

婦人科の検査では、率直に医者と交流するべきで、関連の病気や問題を隠したりすることは避けてはならない.

骨盤検査前に先に排尿し,アーモンド、検査効果に影響する.

は、医師による検査、ストレスによる検査効果に影響を与えることが避け、医師による検査、検査効果を避けます.

症状のない既婚女性も定期的に婦人科に健康診断をし、毎年一度に毎年.