5件のアーモンド小さな事であなたは80歳を生きることができるかどうか見ます

p1 .良性の関係を持つ.あなたの生活に1人があるかどうか、あなたは朝4時に彼にあなたの面倒を教えることができますか?」ハーバード大学一項は268男性参受験者の研究によると、生活の中で最も重要なのは関係.この関係は夫婦関係、友人関係などが含まれて.関係を保つために、他人よりも大量の運動を堅持することを助けることが重要だ.適度な飲酒者は一滴の酒も飲めない人は長生きしよ、原因はアルコールの意味は社交.人と人との付き合いは、ペットは健康状況改善に役立つとし、ペットの人は心臓発作後の生存確率は他の患者の9倍にも.

P2 .心理状態は積極的で,責任感があります.老化に正しい態度の老人は、寿の5歳になります.百歳の老人の調査で、常に生活の質の品質:外向的で、楽観的で,人に良いことを発見していた.また、長寿と最も関係の品格は,アーモンド、責任心です.責任心は、少年時代の予測長寿の最高指標として、成年後の予測の最高指標となっている.

p3 .愉快に仕事をしてます.長寿の重要性は、人々の想像をはるかに超えている.研究の表示に、積極的に意義のあることをして勤勉に仕事する人が生きて時間が最も長いことを生きます.失業失業、仕事が不安定、給料が低いなど、健康を害する.同僚とボスの関係も健康に重要な影響を与えることができます.なるべく自分の好きな職業を選んで、仕事に嫌な気持ちをいれば、心臓病の危険を増加します.

には小習慣をおろそかにしないでください.いつもにこにこしている、楽観、睡眠不足、性愛正常ない借金、陸地の芋掘りで前を下げる、寛容闊達,
ペニス増大方法.また、若いことを保つのは、肝心なことだ.研究者は、実際年齢よりも若い人にも長寿を発見したという研究者が発見し、長命.

について、生活様式を改善している.長寿の生活様式と楽しい生活様式を保つために、大きなレベルにも重ね性があります.そのため、平然と生活様式の改善を受けているはずです.また、健康を改善している人との交流が多いのですが.健康な人との伍、自分がたばこを変えることができることを変えることは最も不良生活習慣を変えることができます.

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